Comprendre PPM et la teneur en les valeurs en hydrogène moléculaire dans l'eau.

Si vous vous êtes intéressé aux bouteilles et appareils à eau à hydrogène moléculaire, vous avez peut-être remarqué que la teneur en hydrogène moléculaire est souvent indiquée en PPM (parties par million).

Voyons ce que signifie le PPM et pourquoi c'est important, même si cela peut prêter à confusion. Je vous expliquerai également comment calculer précisément la teneur réelle en hydrogène moléculaire de votre eau et quelle quantité d'hydrogène vous devriez consommer pour en tirer tous les bienfaits.

PPM et PPB

PPM signifie parties par million et est une unité de mesure de la concentration d'une substance dissoute dans l'eau.

On rencontre également PPB : parties par milliard, soit 1 000 PPM.

Le PPM peut, par exemple, indiquer la concentration de magnésium dans une eau de source.

Il est important de comprendre que cette unité renseigne sur le rapport, mais sans préciser le volume d'eau contenant cette substance, on ne peut pas connaître la quantité exacte de cette substance.

La méthode privilégiée pour exprimer la concentration d'hydrogène moléculaire dans l'eau est le mg/L : milligrammes par litre, qui facilite les calculs.

Dosage minimal recommandé d'hydrogène

Pour bénéficier des effets de l'hydrogène moléculaire, l'IHSA (Association internationale des normes pour l'hydrogène) recommande un dosage minimal de 0,5 mg dissous par litre d'eau.

Des études cliniques ont démontré qu'une dose inférieure à 0,5 mg d'hydrogène moléculaire est inefficace et que, dans certaines études, même 1 mg s'est révélé insuffisant.

La dose minimale recommandée est de 1 à 3 mg par jour.

Il s'agit d'une dose minimale. Elle peut varier en fonction de votre situation personnelle et de vos objectifs.

Comment calculer correctement la teneur en hydrogène de l'eau ?

Comment savoir quelle quantité d'hydrogène moléculaire nous ingérons lorsque nous produisons de l'eau hydrogénée avec notre générateur d'eau en bouteille ?

Tout d'abord, il faut savoir que 1 PPM équivaut à 1 mg/L.

Chaque bouteille a un volume spécifique, vous aurez donc besoin de cette information. Généralement, ce volume se situe entre 250 ml et 350 ml.

Si vous utilisez un générateur d'eau hydrogénée portable d'une capacité de 250 ml, cela signifie qu'avec une bouteille à 1 PPM, vous obtenez 0,25 mg d'hydrogène moléculaire, soit la moitié de la dose minimale recommandée de 0,5 mg.

Vous pouvez ainsi facilement calculer la teneur en H₂ de votre eau en combinant deux éléments : 1. la concentration en ppm et 2. le volume de votre appareil.

IHSA

Face à l'engouement croissant pour les produits à hydrogène moléculaire, il est essentiel de s'assurer de leur sécurité et de leur efficacité.

Heureusement, l'IHSA a établi des normes de qualité claires et un produit certifié conforme à ces normes est un produit de confiance.

C'est pourquoi toutes les bouteilles d'eau à hydrogène proposées par Molecular Hydrogen Shop sont certifiées conformes aux normes IHSA.

Vous pouvez ainsi comparer les différentes options et choisir celle qui correspond le mieux à vos besoins.