PPM en de dosering van moleculaire waterstof begrijpen

Als je hebt gekeken naar waterflessen en -apparaten die moleculaire waterstof genereren, is het je misschien opgevallen dat het gehalte aan moleculaire waterstof vaak wordt aangegeven in PPM. (en soms in PPB)

Laten we eens kijken wat ppm betekent en waarom het belangrijk is, maar tegelijkertijd ook een beetje verwarrend kan zijn. Ik zal ook uitleggen hoe je het werkelijke gehalte aan moleculaire waterstof in je water nauwkeurig kunt berekenen en hoeveel waterstof je zou moeten binnenkrijgen om optimaal gebruik te kunnen maken van de gezondheidsvoordelen.

PPM en PPB

PPM staat voor parts per million (delen per miljoen) en is een eenheid die wordt gebruikt om de concentratie van een in water opgeloste stof te meten.

Je kunt ook PPB tegenkomen: parts per billion (delen per miljard), wat simpelweg 1000 keer PPM is.

PPM kan bijvoorbeeld worden gebruikt om de concentratie magnesium in een bepaald soort bronwater aan te geven.

Het is belangrijk te begrijpen dat deze eenheid informatie geeft over de verhouding. Zonder informatie over de hoeveelheid water waarin de stof is opgelost, kunnen we echter niet precies weten hoeveel van de stof erin zit.

De voorkeurswijze om de concentratie moleculaire waterstof in water aan te geven is met mg/L: milligram per liter, wat een eenvoudige berekening mogelijk maakt.

Minimale aanbevolen waterstofdosering

Om voordeel te kunnen halen uit de eigenschappen van moleculaire waterstof, adviseert de IHSA (International Hydrogen Standards Association) een minimale dosering van 0,5 mg opgeloste waterstof per liter water.

Klinische studies hebben aangetoond dat minder dan 0,5 mg moleculaire waterstof niet effectief is en in sommige studies was zelfs 1 mg niet voldoende.

De algemene minimale aanbevolen dosering is 1-3 mg per dag.

Dit is echter het minimum. De aanbevolen dosering kan variëren afhankelijk van je persoonlijke situatie en doelen.

Hoe bereken je het waterstofgehalte in water op de juiste manier?

Hoe weten we hoeveel moleculaire waterstof we binnenkrijgen als we waterstofwater maken met onze watergenerator?

Allereerst is het belangrijk om te weten: 1 PPM is gelijk aan 1 mg/L.

Elk apparaat heeft een specifiek volume: meestal ligt het ergens tussen de 250 ml en 350 ml.

Als we een draagbare waterstofgenerator gebruiken met een inhoud van bijvoorbeeld 250 ml, betekent dit dat we met 1 fles van 1 PPM ¼ mg moleculaire waterstof binnenkrijgen; de helft van de aanbevolen minimale dosering van 0,5 mg.

Dit geeft je een eenvoudige manier om het H₂-gehalte in je water te berekenen met deze twee gegevens: 1. de PPM-waarde en 2. het volume van je apparaat.

IHSA

Met de toenemende populariteit van producten die moleculaire waterstof genereren is het essentieel om ervoor te zorgen dat een product dat we overwegen zowel veilig als efficiënt is.

Gelukkig heeft IHSA duidelijke kwaliteitsrichtlijnen opgesteld en een product dat volgens de IHSA-normen is gecertificeerd, is een product waarop je kunt vertrouwen.

Daarom zijn alle apparaten die waterstof genereren bij Molecular Hydrogen Shop gecertificeerd volgens de IHSA-normen. Je kunt dus eenvoudig vergelijken welk apparaat het beste bij je persoonlijke voorkeur past.