Veroudering is het resultaat van een combinatie van omgevings-, genetische en epigenetische factoren. Wanneer dit proces uit balans is, vergroot het onze vatbaarheid voor ziekten. Ouder worden is een natuurlijk onderdeel van onze levenscyclus en is in essentie iets moois als het op een gebalanceerde manier gebeurt. En dat kan, want we hebben veel invloed op de manier en snelheid van het verouderen. Moleculaire waterstof kan een significante rol spelen in dit proces. Oxidatie

Moleculaire waterstof is enorm populair geworden, en dat merk je. Kijk maar eens op Google of Amazon en je ziet talloze draagbare waterstofgeneratoren. Sommige kosten slechts veertig euro. En voor honderd euro meer kun je er een kopen die belooft de hoogste ppm (parts per million) waterstof op de markt te produceren. Dat klinkt misschien aantrekkelijk voor je gezondheid, maar het is cruciaal om goed onderzoek te doen, want juist de goedkoop geproduceerde apparaten in deze pro

Wetenschappelijk onderzoek geeft inzicht in wat het drinken van water verrijkt met moleculaire waterstof kan doen voor sporters en atleten. Studies hebben aangetoond dat het drinken van dit water sportprestaties* aanzienlijk kan optimaliseren, als een effectieve hydratatiestrategie werkt en de lactaatniveaus in het bloed kan verlagen, waardoor spiervermoeidheid wordt verminderd. Water dat rijk is aan moleculaire waterstof helpt tevens het herstel versnellen na intensieve trai

Er zijn verschillende manieren om voordeel te halen uit de therapeutische eigenschappen van moleculaire waterstof die antioxiderend en ontstekingsremmend werkt. De twee belangrijkste manieren om waterstof in te nemen zijn: 1) Water drinken dat verrijkt is met moleculaire waterstof 2) Moleculaire waterstof inhaleren Vandaag vertel ik meer over hoe beide methoden werken, wat ze in je lichaam doen en hoe je kunt bepalen of je het gas wilt inhaleren, het water drinken of wellicht

Als je hebt gekeken naar waterflessen en -apparaten die moleculaire waterstof genereren, is het je misschien opgevallen dat het gehalte aan moleculaire waterstof vaak wordt aangegeven in PPM. (en soms in PPB) Laten we eens kijken wat ppm betekent en waarom het belangrijk is, maar tegelijkertijd ook een beetje verwarrend kan zijn. Ik zal ook uitleggen hoe je het werkelijke gehalte aan moleculaire waterstof in je water nauwkeurig kunt berekenen en hoeveel waterstof je zou moete