Влияние молекулярного водорода на старение
- danoliverfb
- 17 дек. 2024 г.
- 3 мин. чтения
Старение является результатом сочетания экологических, генетических и эпигенетических факторов. Когда этот процесс выходит из равновесия, наша восприимчивость к болезням увеличивается.
Старение является естественной частью нашего жизненного цикла и, по сути, прекрасно, когда оно происходит сбалансированно. И это возможно, потому что мы очень сильно влияем на то, как мы стареем.
Молекулярный водород может играть значительную роль в этом процессе старения.
Окислительный стресс
Окислительный стресс вызван свободными радикалами, избытком АФК (активных форм кислорода) и старением митохондрий, которые приводят к повреждению ДНК и ускорению старения.
Стареющие клетки
Стареющие клетки – это клетки, которые утратили способность к размножению и находятся в конце своего цикла, но остаются в нашем организме. Они выделяют химические вещества, которые истощают наши стволовые клетки и способствуют хроническому воспалению.
Воспаление
Хроническое воспаление приводит к дегенерации тканей и ускорению старения. В настоящее время хронические воспалительные заболевания являются наиболее значимой причиной смертности в мире: более 50% всех смертей приходится на заболевания, связанные с воспалением.
над+ уровни
НАД+ — это кофермент, который участвует в метаболических процессах, а его снижение способствует старению и возрастным заболеваниям.
Теломеразная активность
Теломеры защищают целостность нашей ДНК. Каждый раз, когда клетка делится (и с возрастом), теломеры становятся короче. В конце концов, клетка становится настолько короткой, что больше не может делиться, и клетка умирает.
Nrf2
Nrf2 регулирует гены, которые борются с окислительным стрессом, и его снижение позволяет окислительному стрессу стимулировать старение. Активация Nrf2 также снижается с возрастом.
ВЛИЯНИЕ МОЛЕКУЛЯРНОГО ВОДОРОДА НА СТАРЕНИЕ
Благодаря растущим знаниям о долголетии у нас есть возможность по-новому взглянуть на то, как мы стареем. Естественным, целостным и научно обоснованным способом. Молекулярный водород играет в этом многообещающую роль и может помочь замедлить процесс старения несколькими способами:
Снижение окислительного стресса
Молекулярный водород обладает противовоспалительными свойствами и может уменьшить окислительный стресс.
Уменьшение повреждения ДНК
Молекулярный водород обладает способностью уменьшать повреждение ДНК и предотвращать преждевременное старение клеток.
Поддержание уровня НАД+
Молекулярный водород помогает защитить клетки от повреждений, которые приводят к снижению уровня НАД+, и поддерживает активность сиртуинов: генов долголетия, которые помогают восстанавливать ДНК. Это может изменить клеточную реакцию на стресс и способствовать поддержанию тканевого гомеостаза.
Оптимизация теломеразы
Молекулярный водород может повысить активность теломеразы и защитить теломеры от деградации.
Активация пути Nrf2
Исследования показывают, что «молекулярный водород оказывает длительное антиоксидантное и омолаживающее действие на эндотелиальные клетки сосудов через путь Nrf2, даже после кратковременного воздействия H2». Это говорит о том, что «вода, богатая водородом, может быть функциональным напитком, увеличивающим продолжительность жизни».
ОТ ВНУТРЕННЕЙ ЖИЗНЕННОСТИ К СИЯНИЮ КОЖИ
Влияние молекулярной водородной воды на здоровье клеток и кожи очень интересно. Употребление его и местное нанесение на кожу усиливает его воздействие на старение.
Быстрое поглощение
Принятие ванн с богатой водородом водой позволяет молекулам водорода быстро проникать в кожу и всасываться в кровоток.
Улучшенный внешний вид кожи
Водяные ванны, богатые водородом, улучшают внешний вид кожи у людей с различными заболеваниями, связанными с АФК. Водные ванны с молекулярным водородом благотворно влияют на антиоксидантную способность, воспаление и общий вид кожи.
Уменьшение дефектов
Водяные ванны, богатые водородом, помогают осветлить и уменьшить размер темных пятен на коже, улучшая как качество, так и внешний вид кожи: «Обширные, плотные и неправильной формы кожные пятна стали заметно меньше и тоньше, предположительно из-за редукционного воздействия. отбеливание меланина и липофусцина и содействие обновлению клеток кожи богатой водородом теплой водой».
Уменьшение морщин
Клинические исследования показали связь между уменьшением морщин и употреблением воды, богатой водородом. Молекулярная водородная вода может служить средством ежедневного ухода за кожей, уменьшая повреждение кожи, вызванное ультрафиолетом А, путем устранения АФК и стимулирования синтеза коллагена I типа в коже.
Study
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Хотя старение неизбежно, молекулярный водород предлагает многообещающие преимущества в замедлении процесса старения, воздействуя на несколько факторов, которые способствуют старению, и облегчая его проблемы.
